六和彩免费挂牌之全篇

视力下降,看看中医有什么好方法

添加时间:2019-02-26

眼、屏间前、屏间后三穴为相应部位取穴,有调节眼部气血、明目的功效。心主血、肝藏血、肾藏精,而精血又可彼此化生,故贴压肝、肾、心三穴以补肝肾、温心阳、益精血、明目。上述耳穴合用,可养血明目,提高视力,改进眼部疲劳。

操作:穴区内寻找敏感点,耳郭通例消毒后,对准耳穴歌感点压丸,采用轻揉按摩手法,以有酸重或略微胀痛感为度。每次贴一侧耳穴,隔2~4日换贴另一侧耳穴,两耳交替,10次为1个疗程。逐日自行按压耳穴3-5次。

目体阴而用阳

1、学习时,坐姿要端正,眼与书本的距离应保持在30~35厘米为宜。

功能解读:

近视主要表现为远视力差,视近清楚,视远含糊,眼睛容易疲劳,高度近视时眼球科呈现突出状态。中医认为,近视眼多由于心阳不足,或肝肾两虚,精血不足,甚至视力达不到远处。

耳穴压丸法

《灵枢邪气藏腑病形篇》曰“十二经脉、三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍,其精阳气上走于目而为睛”。上行目中的脏腑之精气、经络之气血包括“精”与“阳气”两方面,“精”代表了目的构成特点,而“阳气”则反映了其的功效属性,以此体现目“体阴而用阳”,而目这种生理特色也成为其多灼热为病而阴液易伤的病理基础。

目居高位,受纳自然界之清气跟脏腑之清阳,所谓“清阳出上窍”。十二经脉之中,手足三阳经均起止于眼或眼附近。同时,目为太阳经之结,《灵枢 根结》谓“太阳跟起于至阴,结于命门,命门者,目也”,而太阳为阳中之至阳,与众多阳脉会于内眦,一身之阳气皆上行与目,使目成为真正意思的阳窍。清阳灌目,则视瞻精明,因此,顾护目中阳气至关重要。

温馨提示

取穴:选取眼、屏间、屏间后、肝、肾、心耳穴。

中医治疗近视

菊花枸杞茶存在散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。对低血压跟虚寒体质的人不宜多饮用。

方法:耳穴压丸法

供稿:北京东城中医医院

3、不要在阳光直射下或暗处看书,及避免躺着、趴着或走动、乘车时看书。

枸杞8~10克、菊花4克泡茶饮,大家需要留心的是,喝完茶后,枸杞一定要全部吃下,才华达到效用。

2、防止用眼适度,应坚持做眼保健操,并经常进行远眺,每日3~4次,每次5-10分钟:看电视、用电脑时间不宜太长。

目标生理病理特点

目为清窍,窍通目明

“我国学生近视显现高发、低龄化趋势,重大影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展”。咱们应该,“全社会都要举措起来,奇特包庇好孩子的眼睛,让他们领有一个光明的将来。”

喝完枸杞茶明目,枸杞记得吃