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准备怀孕前可以减肥吗

添加时间:2019-10-16

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  高于或低于正常BMI范围,都不利于受孕。如果在正常范围内则不需要减肥,如果指数过低或者过高则需要锻炼,过高则需要进行减肥,不过也不要过度锻炼,可以做适度的盆底肌锻炼,既能够锻炼身体,帮助减肥,还能够帮助产程和产后恢复,预防和改善漏尿,脱垂,膨出等症状,可以下载G动这个软件来进行锻炼,教程很专业!《我的真朋友》今晚大结局:大爱城项目何去何


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